阴道炎肆虐女性生殖健康 牢记这几个方面做到有效预防

很多女性都饱受阴道炎的困扰和折磨，外表光鲜亮丽，其实私处瘙痒坐立难安。阴道炎不仅是女性生活和工作受到影响，而且还会带来很大的心理负担。阴道炎是女性生殖健康，到底有哪些方法可以对此加以预防呢？让我们接下来一起来了解一下。

如何预防阴道炎呢？

1、谨记不能清洗过度

很多女性因为爱干净，频繁的清洗私处，而且还会使用有药物成分的阴道清洗液。这种做法是非常错误的，他很有可能会造成私处的过度清洗，反而会导致阴道炎的产生。平时女性如果想要清洗私处的话，频率一般在一天到两天一次，而且最好用温开水进行冲洗，尽量减少使用清洗剂来清洗阴部。

2、穿棉材质的内衣

时尚风早已经刮到了内衣圈，不少女性为了穿漂亮的内衣，而不管内衣的材质是否对生殖健康有所影响。有一些内衣虽然看起来漂亮，但是它的材质和款式对于女性阴部是有损伤的。我们不能顾此失彼，抓了芝麻吃掉了西瓜，不能因为一时的好看而葬送了自己的生殖健康。在选择内衣的时候一定要选择棉质内衣，这样又舒服又透气，使得阴部有一个非常舒适的环境，在这种环境下阴道炎就不会容易产生。

3、内衣要分开清洗

很多女性朋友为了怕麻烦，经常把所有的衣物都混到一起，放到洗衣机进行清洗，虽然这样一定程度节省了力气也不会特别麻烦，但是内衣和其他衣物一起清洗的话就会导致内衣上会有细菌的感染。虽然现在很多洗衣机都标榜紫外线杀菌，但是为了以防万一，还是要内衣分开清洗，最好用专用的内衣清洗液进行手洗，只有这样才是万无一失的。并且内衣最好不要用烘干机进行烘干，因为烘干机如果得不到及时清洗的话也会滋生细菌，最好是挂到晾衣架上进行自然风干，有太阳杀菌那就最好不过了。

4、换内裤要勤快

预防阴道炎最好的方法就是保持阴部的清洁卫生，这就要求我们经常要换洗内裤，一般要一天进行一换，这样子对于阴部是有好处的，不能因为一时犯懒而几天不换内裤，这样会导致细菌滋生，容易得阴道炎。勤换内裤还有另一个层面的意思就是要勤更换自己所有的内裤，不能觉得内裤没有破损或者没有脏污就不应该换，正常一般要2~3个月更换一次内裤，这样对于阴道是非常有益处的。

阴道炎虽然对女性有很坏的影响，但是我们可以通过在日常生活中加以注意，达到预防阴道炎的目的。一定要改掉一些容易得阴道炎的坏习惯，只有这样才能做到防患于未然。